Discordは、楽しく交流するためのプラットフォームですが、時には自傷行為や自殺に関する辛い内容に遭遇することがあるかもしれません。そんな時、あなたはどうすれば良いのでしょうか？この記事では、Discord上でメンタルヘルスに関する問題に直面した際の対処法と、役立つサポートリソースを紹介します。
自傷行為や自殺に関する投稿を見かけたら
自傷行為の兆候を見かけた時、適切な対応を見つけるのは難しいかもしれません。もしあなたが、または他のユーザーが差し迫った危険にさらされていると感じたら、ためらわずに専門機関や緊急サービスに連絡してください。
- サーバー管理者への連絡
サーバー内で自傷行為に関連する投稿を見つけた場合は、サーバーの管理者またはオーナーに連絡し、状況を伝えましょう。彼らは、必要に応じて投稿を削除したり、投稿者へのサポートを提供したりすることができます。
- サポートリソースの共有
投稿者と連絡が取れる場合は、以下のホットラインなどのサポートリソースを共有することも考えてみましょう。
- TELL: 03-5774-0992 (日本語対応)
- いのちの電話: 0570-783-556 (ナビダイヤル)
- よりそいホットライン: 0120-279-338 (フリーダイヤル、24時間対応)
- 保護者や信頼できる大人への相談
自傷行為の兆候を示す友人などを一人で支えることは難しいかもしれません。保護者や信頼できる大人に相談し、一緒に解決策を見つけましょう。
- Trust and Safetyチームへの通報
Discordの利用規約に違反するコンテンツを見つけた場合は、アプリからTrust and Safetyチームに通報することができます。
メンタルヘルスサポートと自傷行為の助長
Discordは、メンタルヘルスに関するサポートコミュニティの存在を歓迎しますが、同時に、これらのコミュニティが安全でポジティブな場所であり続けることを願っています。自殺や自傷行為を助長、奨励、賛美するコンテンツは禁止されており、違反者には適切な措置がとられます。
メンタルヘルスリソース
困難な状況に直面している場合は、一人で抱え込まずに、専門機関やサポート団体に相談しましょう。
- 自殺予防
- TELL: 03-5774-0992
- いのちの電話: 0570-783-556
- よりそいホットライン: 0120-279-338
- 薬物依存
- ダルク (DARC): 全国各地に支部があります。ウェブサイトで検索してください。
- 摂食障害
- NEDA (National Eating Disorders Association): ウェブサイトに情報とサポートがあります。
- 児童虐待と家庭内暴力
- チャイルドライン: 0120-99-7777
- LGBTQ+
- TELL: 03-5774-0992
- 東京レインボープライド: ウェブサイトに情報とサポートがあります。
大切なこと: 緊急事態だと感じた場合は、ためらわずに110番や119番に連絡してください。
Discordは、あなたが安心して利用できるプラットフォームでありたいと考えています。この記事が、少しでもあなたの助けになれば幸いです。
注記: ここに記載されている情報は、一般的なガイダンスを提供することを目的としており、専門的なアドバイスに代わるものではありません。具体的な状況については、専門家にご相談ください。